Eindrücke von unserem Treffen vom 5. Juli 2026
Angst – Eindrücke aus unserem Austausch vom Juli 2026
Für unsere Austauschrunde im Juli 2026 hatten wir das Thema „Angst“ gewählt.
Dieses Mal waren wir eine kleine Gruppe von fünf Teilnehmenden. Gerade diese überschaubare Runde ermöglichte einen sehr persönlichen und intensiven Austausch. Jede und jeder erzählte etwas aus der eigenen Lebensgeschichte und von Erfahrungen, die bis heute nachwirken.
Dabei wurde deutlich, welche bedeutende Rolle Ängste in unserem Leben spielen. Gleichzeitig stellten wir fest, dass es oft gar nicht so einfach ist, den Ursprung einer Angst zu erkennen – insbesondere dann, wenn sie in der Kindheit entstanden ist. Unsere Prägungen entstehen durch persönliche Erlebnisse, familiäre Einflüsse, genetische Veranlagungen und vieles mehr. Diese Zusammenhänge zu verstehen und Ängste Schritt für Schritt loszulassen, ist meist ein längerer Prozess, der sich nicht in einer einzigen Austauschrunde abschliessen lässt.
Dennoch hat uns das Gespräch ermutigt, den eigenen – manchmal gut verborgenen – Ängsten weiter auf den Grund zu gehen.
Für Alexander Gosztonyi war klar, dass Ängste auch mit Erfahrungen aus früheren Leben zusammenhängen können. Deshalb beschäftigte er sich intensiv mit Rückführungen. Nach seiner Erfahrung konnten diese vielen Menschen helfen, sich mit ihrer Vergangenheit auszusöhnen und Frieden mit dem zu schliessen, was sich im Hier und Jetzt zeigt.
Heute gibt es eine Vielzahl von therapeutischen und persönlichen Wegen, um Ängsten zu begegnen und sie zu lösen. Jeder Mensch wird seinen eigenen Weg finden – und der Therapeutin oder dem Therapeuten begegnen, zu dem Vertrauen entstehen kann.
Im gemeinsamen Austausch zeigte sich zudem, dass Angst häufig eng mit unterdrückter Wut verbunden ist. Aus diesem Grund widmen wir unsere nächste Austauschrunde dem Thema „Wut“. Wir freuen uns auf einen weiteren offenen und bereichernden Austausch.
Und komm doch das nächste Mail auch in unsere interessante Lesungs- und Austauschrunde, die jeweils am 1. Sonntag im Monat stattfindet!
Wir freuen uns auf Dich!
In Verbundenheit,
Rita und Serge